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カテゴリー【エステ・ダイエット
POSTED BY
2022-05-23

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。レッスンはマンツーマンで行います。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、
トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、
最大のパフォーマンスを実現します。

・20〜40代の下半身痩せしたい女性
・大規模フィットネスジムに通ったが自己流トレーニングで効果が出なかった方、継続出来なかった方。
・ライザップをはじめとした短期集中ジムで体重は減ったが脚が逆に太くなった方。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
・ダイエットに不可欠の食事指導を受けたい方

・エステとの対比
エステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け、
基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指しましょう。

・他のプライベートジムと比べて
他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。
これこそが脚が太くなる原因です。準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、
骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、
結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、
美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。
これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、
内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。
他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。

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